La fine della palestra a Filignano?
Ciao,
Questa mail perchè da 6 mesi ormai a Filignano il martedi e giovedi sera dalle 20′.30 alle 21.30 si fa palestra al centro sociale.
Questa sera potrebbe essere l’ultima lezione ed è un peccato visto che ormai si era avviata.
Praticamente siamo in 7 a voler rinnovare ma per venire fino a Filignano, le “prof” richiedono almeno 13-15 partecipanti quindi non ci siamo.
Mi sono detta che forse in tanti non sanno neanche che si fa e magari vorrebbero partecipare.
Allora il gruppo è diviso in 2, c’è “aerobica” e “ginnastica dolce”.
La ginnastica dolce è per chi è piu avanti con l’età, le signore diciamo, si fanno esercizi dolci, senza sudare insomma; e stanno su.
Mentre giù si fa aerobica ma non solo, si inizia con riscaldare i muscoli, poi si alternano le lezioni con i pesetti e di aerobica, si conclude con esercizi sui tappettini, addominali ecc
L’atmosfera è simpatica, ognuno pensa a se senza guradare se l’altro sbaglia.
Io all’inizio non volevo andare perchè non sono per niente sportiva ma ora mi dispiace se finisce. Fa bene muoversi un pò!!!
Ecco qua l’invito è rivolto a tutti, non importa se uomini o donne, fate girare la voce, sarebbe un peccato per una volta che si fa qualcosa a Filignano.
Economicamente parlando sono 10 euro l’iscrizione e 30 euro mensili, generalmente fanno pagare x 3 mesi.
Tiziana













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